Felnőttképzők Nemzetközi Napja – ingyenes online workshop
a Tudáspont Kft. és a Felnőttképzési Figyelő szervezésében
2026.01.24. 17.00-18.30
Csak erős idegzetűeknek! 🙂
Tudnivalók kíméletlenül őszintén, tanácsok észszerű korlátokon belül!
A hatékony tanuláshoz és munkához a helyes életmód is hozzájárul.
Bemutatkozás és néhány alapgondolat után „Kérdezz-felelek”, interaktív online beszélgetés a helyes táplálkozásról, a sportolás, mozgás előnyeiről és fontosságáról.
Pl. lehetséges témák: böjt, diéta, az energiaszint és a közérzet, a szellemi teljesítmény kapcsolata, az élelmiszerek fajtái és beszerzési lehetőségeik, fogyás, hízás, izomépítés, sportok fajtái, sóbevitel, cukorbevitel, folyadékbevitel, alkohol, kávé, zsiradékok a főzéshez, a háztartásban található vegyi anyagok, érzékenységek és allergiák, szauna, gyógyvíz.
Ajánlás:
Szeretnénk egészségesebben élni, táplálkozni, de a rengeteg, egymásnak sokszor ellentmondó tanács és információ dzsungelében nehéz e célunkhoz a megfelelő utat megtalálni.
Workshopunk szokatlan és meghökkentő módon világítja meg az életmódunkkal kapcsolatos problémákat, ad megoldási javaslatokat. Ismerkedjünk meg olyan elvekkel és tanácsokkal, amelyek többek között a természetességre helyezik a hangsúlyt!
Miért hiteles az előadó? Mert az ismertetésre kerülő, sok-sok éven át tanulmányozott és alkalmazott módszerek, elvek betartásával, tudatosan éli a mindennapjait és ennek következtében fiatalabbnak tűnik a tényleges életkoránál, energikus, egészséges. Érdemes a tanácsait meghallgatni, az életmódváltáshoz egy új alternatívát megismerni.
Gábor eltökélt szándéka, hogy 100 éves korában is biciklizni fog. 🙂 Engem már meggyőzött, hogy ez minden bizonnyal így is lesz. 🙂
Kormos Mónika
Előadó: Tóth Gábor életmód-tanácsadó
Meglepetés (A workshop résztvevői egy sorsoláson vesznek részt, a nyereményt nem kötelező igénybe venni, illetve szabadon bárkire átruházható. Mi lesz a nyeremény? A workshop végén fogjuk elárulni … )
Regisztráció az ingyenes online workshopra
